今天是我“21天轻、彻断食”的第一天。每天除了正常接待咨询来访，日常生活料理等，

达洁养护 2024-09-21 18:26:03

今天是我“21天轻、彻断食”的第一天。每天除了正常接待咨询来访，日常生活料理等，余下的时间就是禅修冥想了。图一是九点的上午餐；图二是十五点的下午餐；图三禅定冥想中。

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