肺不强多汗，脾不强多痰，肾不强多尿！教你一招，养好肺脾肾！ 先说肺不强，多汗。 在中医上看来，肺为华盖之脏，是人体体表腠理的主使官，肺气足则体表腠理固摄有力，而一旦肺气出现亏虚不足，不够用的话，不容易导致体表失固，汗液固摄不足，从而出现多汗，容易出虚汗的问题，而且还会伴有体弱多病，容易感冒咳嗽，发烧，畏风怕冷的情况！ 这时候就要重点以固表益肺为主了，比如参考一个玉屏风散来加减！ 然后是脾不强，多痰！ 脾胃是身体的运化之关，是食物水湿的消化运化场所，一旦脾胃出现亏虚不足，不仅容易出现食欲不振，不消化的问题，还会影响身体对水液的运化代谢，之后水湿就会堆积体内化生成痰，不仅会出现痰多吐不完的问题，还会伴有四肢困重，乏力，便溏不成型的情况。 这时候就要重点以健脾为主了，可以参考一个香砂六君汤来进行加减。 最后再来说说肾不强，多尿。 要知道中医上讲肾是主二便的，肾气具有固摄的作用，一旦肾虚不足，就会影响二便的排泄固摄。就容易出现小便频急，尿频，尿多的情况，就连大便次数也会明显增多，还会伴有腰酸，乏力，头晕，犯困的问题。 这时候调理就要重点以补肾，益气为主了，比如说参考一个金匮肾气汤来进行加减。 #中医##健康科普#