经常晚上睡不着,半梦半醒,或者半夜醒来就再也睡不着了?别急,这里有几款中成药推荐

曾大谈知识 2024-09-21 13:29:07

经常晚上睡不着,半梦半醒,或者半夜醒来就再也睡不着了?别急,这里有几款中成药推荐给你,收藏起来以后肯定用得上! 如果你容易因为小事发脾气,之后又闷闷不乐,晚上躺在床上胡思乱想,那可能是肝气郁结,心里不宁静。这时候,你可以试试解郁丸、舒肝解郁胶囊、逍遥丸或者宁神灵颗粒。这些药物都能帮你疏肝解郁,让你的心情平静下来,改善睡眠。 如果你晚上多梦,脸色苍白,胃口也不好,还伴有心慌、多汗等问题,那可能是心脾两虚。归脾丸、归脾合剂、参芪五味子颗粒这些药物,能帮你改善心脾两虚导致的失眠多梦,让你睡得更香。 如果你因为血虚,感觉心里不安稳,心慌失眠,那你可以试试安神补心丸、养血安神丸、八珍丸等药物。它们能帮你补血安神,改善失眠多梦、心慌头晕等问题。 如果你感觉精神疲惫,失眠多梦,心慌心烦,记忆力也明显下降,体乏无力,那可能是肾精不足。这时候,你可以参考使用参乌健脑胶囊、安神补脑液、乌灵胶囊等药物。它们能帮你补肾健脑,养心安神,让你的睡眠质量得到提升。

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