熬夜可不仅仅是让你感到疲惫那么简单。偶尔熬夜后，身体散发的臭味或许还能通过代谢或者洗个澡去除掉，但要是经常熬夜、作息不规律，那可就麻烦了。这种时候散发出来的“氨气”简直就像个顽固的小恶魔，很难被赶走。 当你熬夜或者通宵后，除了那浓浓的疲惫感，你可能还会闻到自己身上有股异味呢。这就是传说中的“疲惫臭”，它其实是一种“氨气”，就和厕所里的那个气体是一样的哦。我们在睡眠的时候，肝脏会辛勤地为身体一天的运作进行排毒，可熬夜却会让肝脏疲劳不堪，运作效率变得超级慢。这样一来，毒素和垃圾就得不到及时排出，那些残留的氨气就会随着血液跑到皮下组织，然后跟着汗液散发出来，形成那让人尴尬的异味。 而且，长期熬夜还会让我们的唾液分泌减少呢。唾液可重要啦，它的减少会影响口腔卫生。再加上胃的消化功能也受到影响，嘴里就会出现那种没消化完的泔水味，也就是让人苦恼的“口臭”。 还有，熬夜的时候头皮会大量分泌油脂，头发很快就会变得油油的，散发着一股难闻的臭味。 这种“疲惫臭”通常出现在皮脂腺集中的部位，像腋下、前胸、后背和颈部。它和汗臭可不一样哦，“疲劳臭”不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是由我们身体内的“氨”产生的呢。所以，为了我们的清新形象和健康身体，还是尽量少熬夜吧。