糖尿病患者可以多喝三种水， 有助于平稳血糖，缓解糖尿病的很多问题。 这期视频，比较重要，建议大家点赞收藏， 防止以后有需要的时候，你找不到了。 第一种水，就是黄精泡水， 黄精的这味药，味甘甜，药性平和，能够补脏，壮筋骨， 对脾胃虚弱、倦怠乏力，口干口渴， 咳嗽的糖尿病患者来说，有利于控制血糖。 第二个，地骨皮泡水， 地骨皮是枸杞的根，它有清热凉血的作用， 可以用来调节糖尿病的口渴， 爱出汗，五心烦热等问题， 有明显的降血糖作用。 第三个，就是西洋参泡水， 西洋参的药性偏寒，还有够滋养津液的作用， 所以既能够滋阴又可以补气，属于中医气阴双补的良药， 还有增强机体免疫力的功效，对糖尿病患者来说， 常见的烦躁，闷热，头疼的症状，都有很好的改善作用， 这三味药都有清热泻火滋阴的效果，所以非常适合长久使用， 不过也要提醒大家，用之前，还要找医生看看， 验证一下自己是不是适合。 #健康科普大赛##健康科普排位赛#