老🀄️🏥爷爷教的真🐮，气🩸终于回来啦
日常补气血吃什么
80+老爷爷教的秋冬日常气xue茶！
[色色R]食材淮备：红参3片，红枣3颗，麦冬3-5粒，枸杞10粒，黄芪 3-5片，
✅做法：养生壶加水花茶模式煮开10分钟
⚠️如果上班族或学生党不方便煮的，🉑️直接用开水焖泡20分钟就可以喝，喝完可以加水继续泡到没有味道，
❤️一周🉑️安排3次左右，，
经常熬夜 脸色暗黄 的姐妹们！都把☕️奶茶 换啦
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