我用一把黑豆，意外缓解了他5年的耳鸣困扰，这个方法不保密，仅分享这一次 做法：黑豆糯米粥 【做法】将黑豆与糯米按1:4的比例混合，加入红枣和适量红糖，共同熬煮成粥。 【功效】此粥能健脾和胃，改善食欲不振、腹胀便秘等症状，同时黑豆和糯米的营养成分也有助于滋养身体，缓解耳鸣不适。 黑豆性味平和，归脾经，它不仅能够增强脾脏功能，促进水湿代谢，还能为身体提供丰富的营养，对于改善脾虚湿盛型耳鸣患者的症状大有裨益。 特别是与糯米搭配，制成黑豆糯米粥，更能发挥健脾养胃、利水消肿的作用，对耳鸣患者十分有益。 患者45岁，耳鸣都有五六年了，据她说，刚开始家里人都不相信，怎么耳朵里能听见那么多音，还伴有失眠、心悸、眩晕的情况。 直到这个患者已经无法正常工作，家里人才意识到问题的严重性，带着她去了很多地方，就是检查不出什么问题。 来找到了我，于是我给他开了上方 结果患者服用了五天之后，告知我：耳鸣之感逐渐消失。 但是类似便溏腹胀、食欲不振之感依然存在，给他加用白术散调理半个月，患者病症皆除恢复健康，耳鸣也随之消失无复发。