“我的要求不高，能瘦10斤就满足，结果瘦了26斤” 我的一位患者，叶女士，36岁，身高160，体重常年120斤左右，是一名护士，经常黑白颠倒，熬夜多，不能规律吃饭，不到两年时间，体重就涨到了150斤。 她对我说：“尝试了很多减肥方法但一直没能瘦下来，你能帮我瘦10斤，我就谢谢你！” 症状： 身体乏力、犯困、嗜睡 大便黏腻不成形，有刺鼻异味 皮肤暗沉、面色老气 肚子三层游泳圈，穿宽松衣服都遮不住 我观察了她的舌苔，舌体胖大、齿痕重、舌苔呈白腻，身体上的赘肉堆积在腰部、肚子上、大腿上，特别松软，根据情况辨证来看，这是典型的痰湿内蕴型肥胖。 我给她开了个基础方剂，用了五味药材制成颗粒剂，方便服用携带，一天喝两次。 患者积极配合，两个月的时间叶女士就从150斤减到了124斤左右，最明显的游泳圈不见了，身体的不适症状也没了，面色不再暗沉，看起来年轻多了。 这次来复诊时她说：我有点贪心了，还想再减10斤，我告诉她：只要你能保持现在的生活习惯，不吃药体重也能降，再给你开半个月巩固一下，就可以停药了！