大家好，我是樊医生，气虚，阳虚，阴虚到底应该怎么区分大家知道吗？有的人千万别再自己瞎蒙了，今天我就和大家聊聊应该怎么区分这几种情况及调理方法。

首先气虚。这类患者通常表现在舌头有齿痕，中间有裂纹，身体乏力，胃口不佳，容易出汗，面目苍白等症状。对此我们日常可以采用药食同源，可以多吃一些党参，茯苓，山药等来补气，补肺，补脾胃。如果说你气虚比较严重的话，可以参考使用四君子丸来调理。

其次是阳虚。这类患者通常表现在手脚冰凉，平时还比较怕冷，舌苔白，舌质很淡，一吃凉的就容易拉肚子，有的甚至还会出现尿频尿多的情况，大部分都是因为过食冷饮或房事过多及疾病原因导致的，这个时候调理需要温阳补阳，一般临床上会参考金匮肾气丸来进行调理。

最后是阴虚。通常这类患者舌质红，舌苔少等情况，而阴虚就类似于体内津液不足，舌头失去滋养，这时候内里就容易产生虚火，就会出现口干舌燥，手心发热，盗汗口渴等状况，这个时候调理就需要滋阴润燥为主，中医通常会参考六味地黄丸调理。

那讲到这里，大家是不是就清楚自己属于哪种虚了，如果你是有以上症状，可以在医生辨证之后再来调理改善，那今天分享的内容就到这里，谢谢大家观看。