真的要被痘印折磨疯了！脸上跟麻子一样的红印一大片，很苦恼，出门都是遮遮掩掩的，太奔溃了…[石化R] - 🤦🏻‍♀️说一下我的情况： 是从步入社会工作后，染上了浓浓班味不说，经常的熬夜加班加点，作息直接紊乱，点外卖重油重辣食品、奶茶也是几乎每天都有。起初以为脸上长几颗痘，压根没在意，久而久之零零星星的痘印彻底爬满了全脸，在脸上红一块黑一块的，关键反反复复不见好…[暗中观察R] - 最终决定要去🏥面诊了，到了🧑‍⚕️细看了检查报告后说这是因为生活习惯不好导致的皮肤炎症加上色素沉着，引起了痘印，🧑‍⚕️要我先改正自己的生活习惯，还有要着重护理，很快就能好，还嘱咐了我一些日常护理和忌口的。没想到坚持一段时间后，痘印真的消失不见啦！！！[派对R] - 目前已上岸啦，迫不及待想给同样有痘印困扰的姐妹们分享一下啦！！ 🟢Po一下检查流程（概括版）： 挂号（预约）＞面诊沟通开单>确定检查项目＞缴费＞结束后去检查室（检验科）等大屏幕叫号>进操作室＞拿到检查报告>复诊开药>拿药回家按要求护理[害羞R] - 🔴痘印几种类型，怎么形成的？ 1.红痘印：长痘发炎形成的 2.黑痘印：不注意防晒加上熬夜形成的色素沉着 3.痘坑：真皮损伤、胶原蛋白流失形成的痘坑 4.痘疤：过度刺激、擦洗造成的凸起 - ✅要注意去印护理早干预很重要，给开的巴 秒 硅酮凝胶，里面进口医用硅酮成分很足！能促进皮肤代谢色素沉淀，同时还能抑制色素形成。我当时用的时候皮肤已经很严重，坚持下来痘印真的淡了！！平时不忌口也没有反反复复。每天早晚涂抹一次，敏感皮也可以放心使用，真的很不戳！！ ✅好的饮食习惯 多吃新鲜蔬菜，水果，肉类，蛋类等富含维生素、矿物质、优质蛋白质的食物，忌口辛辣、含糖量高等刺激皮肤食物 ✅做好防晒 紫外线会加重皮肤老化，伤害皮肤屏障，不做好防晒还会导致黑色素沉着，会增加痘印形成的几率 ✅拒绝熬夜 早睡乃是护肤之本，晚上10点至凌晨2点是人体皮肤细胞修复的黄金时间，皮肤在这段时间得到充分的休息和修复，能减少黑色素的沉积 — 姐妹们，方法并不难，重点要坚持下去！希望各位长痘姐妹都能成功上岸！！[派对R][派对R]