很多年轻人平时生活习惯不好，不注意卫生，再加上爱熬夜、生活不规律，导致HPV找上门，结果等到后面发现，出现问题再想要弥补就晚了！ 说一下之前的情況： 本身每天熬夜，生活不规律，和男友贴贴也不节制，开始姨妈不规律，白带又黄又绿，像豆腐渣一样，刚开始也没往心里去，照样熬夜，不忌口的。结果后边直接s处叉肿又痛，长出菜花状的小 尖尖，还异常出 🩸，难受的晚上翻来覆去睡不着觉，影响到了日常生活，经常处于疲劳疼痛崩溃的边缘… - 去看了看，🔍出来hpv16和18，再不及时影响会引起宫颈Al，甚者摘宫…直接给吓住了，呆再在原地久久缓不过神来，才后悔自己之前的种种不好的生活行为，导致了这样的后果… - 总结了以下生活中需要避免的坏习惯，家人们快码住！ 1、一喝就尿 2、酒店花洒不直接用 3、❌生冷饮品 4、作息规律 5、补对硒片 6、酒店马桶不直接坐上去 7、不去公共浴室洗澡 8、X生活前后要清洗 - 如果后期🔍，不幸中招的姐妹也不用太过于焦虑，要加强锻炼，提高自身免疫力，不必担心，平常加强防范，列了几条方法上岸方法 👇 1️⃣规律作息 良好的睡眠是给身体补充能量，提高免疫力，抵抗🦠入侵 2️⃣注意卫生 为避免🦠交叉，贴身衣物应与家人分开每日用清水清洗，并放在太阳下暴晒，保持s处卫生，勤换内内 3️⃣抵抗HPV🦠 经常姨妈不规律，小花园又红又肿，还刺痛，坚持用Mythsky硒片，🧑‍⚕️给开的，英国的进口品牌，每粒含300mcg硒，还附配了维e、蔓越莓等成分促吸收，人家说可以增 强免疫力，抵 抗hpv🦠，坚持了一段时间，再去看，hpv上岸啦，小花园不刺痛了，姨妈也正常了整个人和开了挂一样，元气满满啦～ 4️⃣做好保护措施 避免过早开始x行为、多个x伴侣，贴贴时做好保护措施，降低hpv感染的风险 - 姐妹们，还要保持良好的心情，自己开心最重要‼️不要太过焦虑，坚持下来，hpv轻松拿捏🤏