1. 避免低血糖风险 • 夜间低血糖可能不易被察觉。当夜间血糖过低时，会影响大脑等重要器官的能量供应。例如，可能会在睡眠中出现出汗、心慌、做噩梦甚至昏迷等情况。对于糖尿病患者来说，一次严重的夜间低血糖可能抵消之前很长时间血糖控制良好带来的益处，还可能增加心脑血管疾病的发生风险。 2. 维持整体血糖稳定 夜间血糖是全天血糖波动的重要组成部分。如果夜间血糖波动较大，不管是过高还是过低，都会影响第二天清晨的空腹血糖水平。平稳的夜间血糖有助于建立身体正常的血糖调节节律，使得身体的各个器官和组织能够在相对稳定的血糖环境中进行代谢、修复等生理活动。 • 长期来看，夜间血糖平稳对于预防糖尿病慢性并发症有着积极的意义。 二、影响夜间血糖平稳的因素 1. 饮食因素 • 晚餐的量和成分：晚餐进食过多特别是富含碳水化合物的食物，容易导致夜间血糖升高。例如，吃了大量的米饭、馒头等主食，会在消化吸收过程中持续释放葡萄糖进入血液。而晚餐如果摄入过多油腻食物，可能会影响胰岛素的敏感性，间接影响夜间血糖水平。 • 睡前加餐：对于一些容易发生夜间低血糖的人群，是需要加餐的。但加餐的食物选择不当，如吃了高糖食物，可能会导致夜间血糖过高；如果加餐量不足，又可能会引发低血糖。 2. 药物因素 • 降糖药物的种类和剂量：不同的降糖药物作用机制和持续时间不同，用到了不适合的药物，血糖波动也会异常 • 药物的相互作用因素 3. 疾病因素 • 其他内分泌疾病：像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，可能会影响血糖的代谢和调节，导致夜间血糖波动。肾上腺皮质功能减退症患者，糖皮质激素分泌减少，也会对血糖控制产生影响。 • 睡眠相关疾病：睡眠呼吸暂停综合征患者，夜间睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气现象，会引起身体的应激反应，使体内激素水平失衡，如糖皮质激素、肾上腺素等分泌增加，从而导致血糖升高。 三、保持夜间血糖平稳的措施 1. 合理饮食 • 控制晚餐量和时间：晚餐适量进食，一般建议碳水化合物、蛋白质和脂肪合理搭配。晚餐时间也不宜过晚，最好在晚上6 - 7点之间进食完毕。 • 选择合适的睡前加餐（如有需要）：如果需要睡前加餐，可选择一些富含蛋白质和少量碳水化合物的食物。这样既能防止夜间低血糖，又不会引起血糖过高。 2. 调整药物 3. 治疗相关疾病