我们现代人用眼实在过度 手机不离手，不管是上学还是上班 都离不开电子屏幕 这是对眼睛伤害很大的 眼睛👁️干、痒、都是小问题 久而久之眼睛看东西模糊、近视 带眼镜的人是越来越多了 . 可以试试这个古书上记载的“养眼”小方法 . 在清代名醫魏之锈写的著作《续名医类案》中提到“一老人年八十四岁，夜能细读诸书。”意思是说一位老人84岁了，还能在灯下读那种很小的字的书。 同时这位老人也说出了其中的秘密：「每年九月二十三日，桑叶洗目一次，永绝昏暗。」 为什么是九月二十三日？大概是因为此时桑叶被霜打过，效果更好吧。 . ▪️桑叶熏眼👀 取一小把桑叶，加一碗清水，小火煮10分钟，放进保温杯里，趁热用水蒸汽来熏眼 . ▪️桑叶洗眼👀 先将桑叶洗净，然后用桑叶煎水去渣，待水温后用来洗眼 . ▪️桑叶敷眼👀 桑叶熬水5分钟，水煎后过滤渣渣，拿毛巾沾水敷眼，每日可多次 . 没想到小小一片桑叶还能这么用，用眼过度的朋友都来试试吧，不得不佩服古人的智慧 据明代李时珍的《本草纲目》记载，曾有一位将军患了青光眼，zhi疗时就是以新采的青桑叶阴干，制成桑叶炭，煎水后过滤，趁热洗目