美国医生早餐分享

⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。 ✳️Dr. Elie Jarrouge 是美国一名获得认证的内科医生，专注于代谢健康。他通过亲身的健康转型经历获得了广泛关注。他通过采用低碳水化合物、生酮饮食和间歇性禁食的生活方式，克服了自己肥胖、高血压、胰岛素抵抗和慢性背痛问题。在亲身体验到传统医学建议的局限性后，他开始转向通过“生活方式改变”治疗糖尿病、肥胖症和代谢综合症等慢性疾病的根本原因，特别是饮食干预。 ✳️他在社交媒体上分享了今天的早餐： “鸡蛋、黄油和盐构成非常营养丰富的一餐。我刚刚享用了6个牧场散养的鸡蛋，使用大量的草饲黄油煎制而成。味道非常好，而且富含人体所需的多种重要营养素。” ✳️接下来，他提出了一个问题：“你今天的第一餐吃了什么？” ✳️欢迎大家分享你今天的第一餐吃了什么健康美食。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰