已⬇️37斤,减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-09-15 14:59:11
初始体重:129斤 昨日体重:92.5斤 今日体重:92.2斤 今日饮食 早餐🥣:一杯咖啡 午餐🥣:一盘土豆炒火腿肠 晚餐🥣:一个冰淇淋 饮水量:2000 运动:🈚️ 🍪碎碎念: 哈喽姐妹们我又来汇报体重了,今天体重比昨天⬇️0.3斤, 到中秋佳节了,祝姐妹节日快乐,大家开心的过节吧,过节肯定有很多好吃的,要是吃胖了也别焦虑,过完节咱们接着减就是了……
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评论列表
  • 2024-09-15 22:51

    宝 你减了多少天下90 什么出你的对比图呀 期待哦

  • 2024-09-15 22:20

    中秋节快乐,希望我有一天也能下三位数

  • 2024-09-15 23:24

    宝宝减下去后体型有什么变化吗,比如腿,腰,背什么的