为了保持大脑功能健康，一天要做的7件事情
[一R]快走
[二R]吃一块黑巧克力
[三R]坐直
[四R]用非惯用手写字（如右手换左手）
[五R]吃蓝莓
[六R]学新的词汇（让大脑保持活跃）
[七R]在一个安静无噪音的环境中休息大约10分钟（可进行冥想）
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你有在做让大脑保持健康的事吗？ [PK]浪漫生活的记录者
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