#气血不足# 气血不足的10大表现，对照看看你占了几个！
1，看耳朵
暗淡，无光泽，萎缩，枯燥，有斑点，皱纹多
2，摸手心
手心偏热，出汗，冰冷
3，看指腹
指腹扁平，薄弱，指尖细细的
4，看指甲
手心偏热，出汗，冰冷指甲盖上少或者没有白色半月形
5，看睡眠
入睡困难，易惊醒，夜尿多，呼吸沉重，打呼噜
6，看眼睛
眼白混浊发黄，有血丝，眼袋大，干涩，眼皮沉重
7，看皮肤
粗糙，暗黄无光泽，发白，发青，发红，长斑
8，看头发
干枯，掉发，发黄，发白，开叉
9，看牙齿
牙齿缝隙变大，牙龈萎缩
10，看运动
运动时胸闷，气短，疲劳难恢复
