睡前洗个澡，不仅舒服，睡眠质量也高。 我却是不能在晚上洗澡的，会浑身关节疼。 只能在白天或在还有太阳的黄昏时候。 之前我是不知道自己还有这样的毛病的。 以前是在晚上洗澡，但是第二天早上就会浑身拧巴，关节僵硬还疼痛。 最初不知道因为晚上洗澡造成的，直到很多次以后，我总结出来了，只要晚上不洗澡，关节就不疼，于是我就不敢晚上洗澡了。 有点玄乎吧？其实不奇怪，是有道理的，针对于气血虚弱的人来说，晚上是不能洗澡的。 有道是，白天属阳，晚上属阴。 其实，洗澡本来就是一件消耗阳气的事。 晚上洗澡的时候，正是阴气较盛的时期。 洗澡，毛孔就会张开，湿气阴气就会钻入毛孔进入身体里了。 昨晚洗澡就有点晚了，加上吹了一夜的风扇，这不浑身就跟涂了辣椒一般火辣辣的疼痛。 最重的要属我经常用来码字的右手中指，不仅肿胀，也疼的伸不直了。 #寻找热爱表达的你# #疾病的经历分享# #生病那些烦心事#