黄芪加一方，从头瘦到脚 门诊一位20岁的小伙子，身高175cm，体重180斤。体重超标，腰围也超标，腹部脂肪囤积明显。曾经尝试每天减肥运动，但体重没有丝毫变化，坚持的很吃力，他希望这次一定要瘦下来。   详细辨证后，我给他开了个方子，是治疗脾虚痰湿的基础方，另外呢，让他回去用【黄芪+金银花】泡水喝，黄芪能补气升阳，金银花能清热解毒。 饮食上减少日常大鱼大肉的摄入量，增加了蔬菜的摄入量，运动量增加了1小时的散步，作用是强身健体。   1个月后复诊，他的体重掉了8斤，肚子轻松了许多。3个月后复诊，体重减轻36斤，体重处于正常范围，血糖、血脂也下降到正常值。他很开心有这样的效果，我告诉他这个茶方可以经常喝一喝，有预防和巩固的效果。