终于找到减肥掉秤的方法了！！[赞R] — 说起减肥，那真的是一把辛酸泪啊，到底是谁一开始工作就变胖，原来是我😭... -- 刚开始只是吃完饭裤腰有点紧，以为是吃的有点撑没在意，没想到后来越来越严重，肚子鼓得跟气球一样，就算一天不吃也不会瘪下去，臃肿又难看！身上时不时散发出怪味...同事都不想靠我太近😥，网购回来的衣服永远和人家不是一个效果，那种失望的感觉整得我焦虑的不行😣[笑哭R] — 最后受不了去瞅了瞅，按照人家给的方法坚持了一段时间，能明显感觉到一点一点在变轻，终于是我挑衣服不是衣服挑我了！[偷笑R] 👉记得收藏起来~根据自己的情况选择哦~ 方法：[赞R] ✅第一步：去湿（山楂颗粒） 湿气重的可以看看，用来开胃、去湿、健脾，一天两袋，坚持喝湿气排出去了，舌苔也不白腻了 ✅第二步：降火（疏肝颗粒） 火旺的可以看看这个，一天两次，降火气的，坚持几天火气降下来了，也不浮躁了 ✅第三步：燃脂（妍圣元胶囊） 代谢差、肚子大腿粗的可以看，帮助提高代谢，掉秤，成分温和，平时不爱运动，管不住嘴的，一天两次，坚持下来肚子肉肉没了，也不会反弹 ✅第四步：健脾（参苓颗粒） 肚子胀气什么都吃不进去可以喝，调理脾胃，缓解胀气，一天两袋，喝什么都能吸收进去了 -- 最重要的还是这个[蹲后续H] 🎨妍圣元白术薏仁胶囊 提高代谢燃烧脂肪，和我一样管不住嘴还迈不开腿的姐妹可以试试，主要是纯植物提取，温和好吸收，有小蓝帽也很安心！坚持到现在整个人纤细了一圈！ -- ✨日常生活中要注意： 1.饮食清淡，不要吃油腻高热量食物 2.不要长时间久坐，饭后可以散散步或者靠墙站立，避免脂肪堆积在腹部 3.不要熬夜，熬夜影响代谢 -[哇R] 方法就是上面这些，大家可以根据自己的情况去选择，希望姐妹们早日穿上心仪的衣服呀！