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谁能想到这也是减脂餐啊
刘大宝爱馒头说生活
2024-09-13 13:09:54
爱一切无糖油糯叽叽的健身人 头两天煎的完美, 今早煎的稀碎,火太大也糊了[大笑R]但并不影响它的好吃。 今天是有氧日 八公里晨跑➕两组核心➕三十个俯卧撑。 早饭:鸡肉糯叽叽,洋葱炒剩的鸡腿肉,豆浆冲鸡蛋。 十来度的天气穿背心出门跑步成了小区一景儿 叔叔阿姨们都在说:这小孩儿不冷啊!?[大笑R] 周四愉快[庆祝R] 你吃了吗?
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刘大宝爱馒头说生活
简介:感谢大家的关注
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