#穴位养生#大鱼际位于拇指下端肥厚多肉处,小鱼际位于小指下端多肉处,与大鱼际相

晓诚聊健康 2024-09-11 17:17:09

#穴位养生# 大鱼际位于拇指下端肥厚多肉处,小鱼际位于小指下端多肉处,与大鱼际相对,大小鱼际都是肺经的要穴,中医经常用大鱼际来治疗感冒、咽喉疼痛、扁桃体发炎、上呼吸道感染等疾病,用小鱼际来治疗咳嗽、发烧、咯血和小儿营养不良。

按摩时可用一手拇指指肚揉搓即可,每天坚持按摩,不仅能够预防感冒,还能有效增强肺活量,促进皮肤健康。

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