养生丨一周一味药材·，益精补肝之菟丝子

菟丝子，药用部位为双子叶植物旋花科植物菟丝子、南方菟丝子、金灯藤等植物的种子。性温，味甘。归经肝经、肾经。有补肝益肾、固精、明目、安胎、止泻的作用。菟丝子煮沸露胚如吐丝，补肾益精又养肝。可补肝肾，益精髓，养肌强阴，坚筋骨，益气力，肥健人。对于下元不足所致的须发早白，腰膝酸软，齿牙动摇等各种病症有较好的效果，是美容方广泛使用的中药。注意，阴虚火旺者不可服用。菟丝子茶补肝肾、益精髓，明目，降压。菟丝麦冬茶补肾滋阴。