中医认为肥胖多痰湿，要想真正变瘦，关键在于调脾胃！ 之前门诊上看过一个年轻姑娘，身高165左右，体重190，她体检还查出来有脂肪肝，所以下定决心要减肥。她自己也用过很多的减肥方法，吃了很多减肥药都没有减下来，后来她又尝试节食减肥，结果坚持半年后，不仅没瘦，还胖了几斤，特别苦恼。 她平时早上起来有口干口苦的情况，食欲特别好，饭量很大，吃完饭总是很容易困，经常觉得乏力，走几步路就觉得累。我看她的舌苔比较厚腻，舌体胖大有齿痕，属于是脾虚痰湿型的肥胖，就给她开了健脾祛湿的方子，还让她配合一个代茶饮，荷叶，陈皮，西洋参，枸杞，开水冲服，让她一周喝一次。 就这样调了一周之后，她发现裤腰比之前松了一些。两周后，看到了明显的体重下降，后续又用了2个多月的中药，她的体重成功从190降到了140斤。 她说感觉精神状态比之前要好，不那么容易累了，而且后来又去医院检查，脂肪肝好了很多，特别开心，我也很为她感到高兴。 通过这个案例，我们可以看到中医调理体质对于减肥的作用。当然，每个人的情况不同，需要具体调整用药和剂量。如果你也有类似的情况，建议咨询专业的中医医生进行诊断和治疗。