#这种当季水果维C是柠檬10倍#
富含维生素C的食物主要是蔬菜和水果
水果如：冬枣，猕猴桃，番石榴，草莓等新鲜水果
蔬菜如：辣椒，彩椒，茴芹，芥菜，新鲜绿叶菜，番茄等
日常饮食注意食物多样化，摄入充足的蔬菜水果等
#健闻登顶计划##营养素养up#
#这种当季水果维C是柠檬10倍#富含维生素C的食物主要是蔬菜和水果水果如：冬枣，
贾逵说健康
2024-09-09 22:28:39
0
阅读：4
