[赞R]Hey小伙伴们～👋 又到了一年一度的月饼季，‌但怕甜怕胖的你还在犹豫吗？‌别怕，‌我来拯救你的味蕾和身材啦！‌🎉 🎃 这款低糖版南瓜月饼，‌简直是秋日里的温柔一刀！‌而且是蒸出来的月饼，外皮吃起来糯叽叽的，内馅则是满满的浓郁红豆香味，‌吃起来甜而不腻，‌每一口都是秋天的馈赠～🍃 🍬 我们特别减去了多余的糖分，只‌保留了南瓜最原始的甘甜，‌让你在享受美味的同时，‌也能毫无负担地拥抱健康！‌💪 🍂 而且哦，‌这款月饼还超级适合做给长辈和小孩吃，‌健康贴心又美味！‌🎁快来尝鲜吧，‌让这份低糖的幸福，‌甜蜜整个秋天！‌🍂✨ [种草R]低糖版南瓜月饼[种草R] 1、南瓜切片，放入蒸锅蒸十五分钟，[火R]蒸熟后端出倒出多余水分。 2、低糖的红豆沙泥，🌟每块取20克揉成豆沙球备用。 3、把南瓜倒入盆中，捣成南瓜泥，🥧四百克的南瓜里加二百克糯米粉和一百克粘米粉，根据具体情况适量的加减糯米粉和粘米粉。 4、搅拌均匀后，🥣揉成稍微偏硬一点的南瓜面团，面团太软的话之后蒸起来容易塌。 5、面团均匀的分成30克，揉成圆球，按压成小圆饼，包入豆沙球，🫘用虎口处将其收紧，揉成长圆形便于装入模具。 6、月饼模具里刷上一层油🥮，放入月饼团，按压成月饼型脱模，放入蒸锅蒸十分钟即可取出食用[流汗R]。