不是吧，还有人不知道怎么对付静脉曲张？ 有多少人腿上有青筋，还动不动腿酸没劲的，还单纯地以为是累到了不在乎，其实已经被静脉曲张找上门来了！！ 我就是一个活生生的例子，因为工作性质的原因每天一站就是8、9个小时，还经常加班，时间长了腿就开始酸胀酸胀的，再加上作息饮食都不规律，也没时间锻炼身体，去医院看了才知道这都会加重静脉曲张！ 跟大家说一些静脉曲张的前兆，如果发现一样的情况一定要早点开始预防，别等到后面腿上起皮掉屑，疼痛难忍，最后发展成老烂腿、甚至是血栓了才后悔... - 静脉曲张征兆 1.腿发酸：久坐久站，体重过高导致腿部压力太大，缺乏锻炼，长时间卧床或者运动量太大等都会造成这种情况 2.腿上有青筋：腿上青筋明显，仔细一摸还有凸出来的感觉，血管较粗。 3.腿沉乏力：平时走路一会就开始腿酸，站的时间长还会出现胀痛的现象。 - 静脉曲张日常护理 1.适当运动 有利于加快身体的新陈代谢，例如散步、瑜伽、慢跑等都可以促进血液循环，改善静脉曲张 2.规律作息 每天保证充足的休息和睡眠，不要熬夜！保持情绪稳定，熬夜和心情的大幅度起伏都会加重静脉曲张 3.穿弹力袜 要选择医用级别的治疗袜，相当于提供了一个体外“血液泵”，可以对抗静脉内高压，促进血液循环，缓解腿部酸胀，治疗静脉曲张防止血栓 我一直穿的是舒乐姿静脉曲张袜，上腿很透气不会勒，坚持了两个月现在腿上酸胀感没了，青筋也淡了不少，还会继续穿下去 - 我挂的专家号，总结道的的注意事项都分享给大家了，希望大家都能摆脱静脉曲张的困扰。