每天一包烟，会减寿多少年？多国专家耗费数年时间，研究出的结果不可思议！一天一包烟的人究竟能活多久？这个答案可能会超乎你的想象.... （信息来源：《新研究：戒烟10年以上，死亡率接近从未吸烟者》——央广网）   “吸烟有害健康”大家都知道，可是我国仍然是世界上最大的香烟需求国。   根据不完整的数据显示，中国烟民从十几岁到八九十岁，这个范围可以说是相当的广泛。   近些年，我国癌症患者不断增多，各种肝癌、肺癌等等严重影响了我们的生活。   可是大部分烟民还是不以为然，认为人这一生如果连自己喜欢的爱好都要控制是很可悲的。   针对吸烟伤害身体健康，多个国家的专家都有做过研究。   如果一个人每天要吸一包烟，至少会比不吸烟的人少活10年之久。   人生一共才有几十年，因为吸烟就要减少十年的寿命，这真的是值得的吗？   很多人都知道吸烟有害健康，但是具体是如何伤害我们的身体，一步一步走向癌症的大家可能并不了解。   香烟当中含有多种化学成分，其中的尼古丁、焦油更是被世界卫生组织公认为致癌物。   长时间吸烟以后就会发现整个人的身体会发生很大的变化，皮肤越来越差。   面色看上去发黄没有光泽，而且还会伴有咳嗽和胸闷气短等情况出现。   有的人烟瘾不大，可能几天抽一盒。   可是有的烟民烟瘾却非常大，宁愿不吃饭也要抽烟，一天下来就得一盒两盒烟。   身体当中越来越多的有害物质堆积，导致肝脏受损，负担加重。   时间久了身体自然就会吃不消，出现各种各样的问题。   特别是随着年龄的增长，身体自身就会出现机能的老化，再加上这些有害物质的刺激，就会加速衰老，出现各种癌症。   吸烟这种不良习惯会直接影响我们的身体健康，希望大家不要等到疾病出现了再去后悔。   对于吸烟年头比较长的老烟民来讲，想要一下子戒烟是比较困难的。   这种情况就可以在日常当中减少吸烟量，避免过多的有害物质侵袭我们的身体。   而有一些人群，身体由于各种原因出现了疾病，医生给出一定要戒烟的建议。   这个时候我们就一定要以健康为主，必要时必须戒掉香烟。   一天一包烟对于身体的伤害是非常大的，无论是处于哪个年龄段的人群我们都需要有一定的意识。   我国现如今有不少的青少年儿童，由于他们的年龄无法分辨什么是好什么是坏，看着身边有人抽烟，觉得好奇也跟着抽了起来。   时间久了，对香烟有了依赖性，烟瘾越来越大，年纪轻轻身体就出现了不少的问题。   经常抽咽的人要比不抽烟的人群减少10年的寿命，而一天一包烟的人减少的寿命就会更多，特别是抽的年头越早，寿命就会越短。   这真的不是吓唬大家，人生短短几十年，只有身体健康才是最重要的。   希望大家都可以戒掉香烟享受美好生活！