我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升近视低龄化、重度化日益严重,沉迷电子产品成为了近视高发的罪魁祸首,严重影响儿童青少年的视力健康
🙋先说下孩子情况吧:
去年自从放暑假以来,我工作忙 一般都是孩子爸爸 看的时间比较多 爷俩手机电脑就从来没停一停,白天玩 晚上熬夜打游戏 长时间下来 孩子能不近视吗 ,本身本身孩子之前就查出假性近视 让注意用眼 没想到他爹带头玩手机 先前孩子只是有点揉眼睛 看着眼睛红红的 我只是以为是没休息好,也没有放在心上 等到就这样又玩了一个多月 我也是突然发现孩子 揉眼眨眼的次数变得很频繁 再就是孩子老是嚷嚷着看不清 眼睛痛 整个人看着无精打采的 我这才害怕起来 带孩子去看 ,最后去检查说是高度近视500度了还伴随着轻微的视网膜破裂 🥹当时我也挺震惊的 也是没想到这么严重 狠狠地瞪了孩子爹 一眼 后续人家也是说孩子毕竟还小还有挽回的余地 一定要好好注意
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后面了解了很多知识,我尝试了很多方法,最终还是把孩子近视挽救回来了 其实近视护理很简单,找对方法很快上岸
整理了一些我自用的方法给姐妹们,还在被近视所困扰的家人,速学!!
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✅人家还给我说了一些护理的小方法,这就分享给姐妹们
1.好的饮食习惯
保持合理的饮食很重要,三餐按时,避免辛辣刺激和生冷的食物
2.合理用眼
作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎
3.补充叶黄素
叶黄素可以有效的缓解视疲劳,促进局部视网膜神经细胞的正常发育,保障正常是神经的发育以及眼周的生长发育,缓解视疲劳现象。预防近视下度数每天一粒即可 我是一直坚持在补充的是probody叶黄素 是当时人家给开的 他的成分添加很干净 可以让孩子很好的吸收 里面的核心成分 也是符合眼底的5:1的黄金配比可以有效的提高我们的视觉 促进视力发育 起到预防,以及近视后下度数的 我们坚持用了3个月左右 已经下了100多真的是好惊讶 现在已经成功摘镜之前孩子一些爱揉眼的毛病也都没了 看着都精神多了 真的是这一年的努力是没有白废
📝看完回来我就发现,按照正确的方法坚持,想要护理近视真的超简单。