耳鸣,这个穴位一关,就不响了!

我是楚海波 2024-09-07 15:30:29
它就是阳溪穴 属手阳明大肠经之经穴,出自《灵枢·本输》,有清泻阳明、舒筋利节的作用;临床上主要用于配合治疗头痛、目赤肿痛、耳聋,手腕痛等病症。阳,指阳经;溪即沟溪。 主治什么病症? 疏通气血、通经清瘀 对于头痛、耳鸣、耳聋、扁桃腺炎、牙齿痛、结膜炎、寒热疟疾等症,皆有调理保健的功效 定位: 在腕区,腕背侧远端横纹桡侧,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。 艾灸: 艾炷灸3~5壮,或用艾条温和灸10~20分钟,每日一次,可改善目赤肿痛、牙痛、腰痛等疾病。 按摩手法: 1.阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时,以拇指指腹按压阳溪半分钟以上,头痛会迅速得到缓解。 2.阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴,每次1~3分钟,可以有效防治脑中风和高烧不退等症。 3.用大拇指按揉阳溪穴100~200次,每天坚持,能够治疗咽部及口腔疾病(以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
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