瑜伽，请享受“练”的过程！🌱

在运动肖肖 2024-09-06 03:47:32
沉浸在体式中 感受当下太在乎目的，往往会丢掉目的 基础的才是zui经典的瑜伽久了 你会发现再怎么复杂的体式也离不开山式的根基只有根基稳定了 体式才能更好地向上延展 所以简单的体式重复练 重复的体式深入做 zui基础的才是最经典的 🌱
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  • 思纬 1
    2024-09-17 00:30

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在运动肖肖

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