#膝关节损伤# 经常会有膝盖疼的朋友来咨询，自己膝盖肿胀疼痛，能不能打PRP？

尤其是很多人软骨损伤，都会考虑要不要去做PRP，我们也接过很多做过PRP软骨修复的患者，之前就有一位大哥，近1年的时间，打了7针PRP[傻眼]

当初打了第1针，的确有效果，膝盖疼痛减轻了，于是大哥继续之前的运动。然后软骨面再次出现损伤，就又去打，就这样打了7针。再后来膝盖又疼了，大哥还想打，但是拍片子发现磨损变严重，于是被建议回去静养先不要运动了，于是大哥才又来的康复。

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也借这个提问和例子，讲讲PRP的本质和作用：

【PRP是什么？】

PRP是从你的血液中提取出来的富含血小板的血浆。血小板是血液中的一种成分，它们含有许多生长因子，这些生长因子有助于促进组织的修复和再生。

【PRP对膝关节骨性关节炎的作用】

👉期望的效果：人们希望PRP能够通过其生长因子刺激膝关节内受损的软骨组织再生，从而减缓或逆转膝OA的进程。膝OA是一种导致膝关节疼痛、僵硬和肿胀的常见关节疾病，主要原因是关节软骨的磨损和退化。

👉研究结果：根据现有的系统评价和荟萃分析，科学家们发现，尽管PRP在改善膝OA患者的临床症状（如减轻疼痛和改善功能）方面表现出一定效果，但它并没有显著增加膝关节软骨的厚度或体积。换句话说，PRP并没有像人们最初期望的那样，显著促进软骨的再生。

👉研究局限性：目前的研究存在一些局限性，比如不同研究中的PRP制备方法和治疗方案差异很大，使用的成像技术也不尽相同，这使得结果难以比较。此外，研究的样本量相对较小，可能不足以得出强有力的结论。

👉未来方向：为了更准确地评估PRP对膝OA的作用，科学家们建议进行更大规模、更标准化的研究。这些研究应该使用相同或类似的PRP制备方法和治疗方案，并采用高分辨率的MRI等先进成像技术来准确测量软骨的变化。

👉现实应用：尽管现有证据不支持PRP在膝OA中直接促进软骨再生的作用，但它在减轻膝OA症状和改善患者生活质量方面仍可能具有一定的价值。然而，在使用PRP治疗膝OA时，医生和患者都应该对其实际效果有合理的预期。

总之，虽然PRP在理论上具有促进软骨再生的潜力，但现有研究并未证实其在膝OA中对软骨的直接再生作用。未来需要更多高质量的研究来进一步探索其潜在效果和应用前景。

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其实对于PRP，这又是回到髌骨软化“治标不治本”的问题。从康复的角度，我们要找到你损伤的“根”，纠正生活与运动中的错误发力，让该发力的肌肉主动发力，让髌骨回到正确的位置，避免进一步的磨损与疼痛。

否则就算有再多的软骨，也经不起错误运动模式下的消磨[思考][思考]#健闻登顶计划##运动康复#