超模都爱的低脂奶昔这4个配方想无限喝！

早餐奶昔双杯分享版hhh🥛 减脂控卡的姐妹可以来mark了！最近发现奶昔里面擦点清新的果皮🍋‍🟩 比如青柠皮柠檬皮柚子皮 … 不出意外这杯奶昔就会格外的香～奶昔用的低脂鲜奶打破我印象中水水的低脂奶的印象还是法式厚乳的醇厚丝滑！但又很清爽新鲜奶昔热量都会偏低一点但不会影响好口感～日常喝无压力作为早餐搭配营养很丰富了高钙优质乳蛋白，为身体补充能量！配方 ▫️黑芝麻香蕉奶昔燕麦+熟芝麻+香蕉+奇亚籽+低脂鲜牛乳 ▫️芒果香橙奶昔芒果+橙子+亚麻籽粉+柠檬1/3个+低脂鲜牛乳 ▫️树莓奶昔冻树莓+冻蓝莓+冻香蕉+无糖酸奶+低脂鲜牛乳 ▫️抹茶柚子奶昔牛油半颗+冻香蕉+抹茶粉+柚子皮+低脂鲜牛乳