从新疆回来就马不停蹄去香港爬山了 每次在家休整几天总是会想着去山里补充能量 这一个月里太想念香港的山海了 和朋友选了一个大晴天去爬鸡公岭 每一次来鸡公岭都觉得离云端如此近 这里有不逊色于新疆的高山草甸 在山间的一呼一吸都觉得无比畅快 大自然真是生命能量的补给站 🥤：和大家分享徒步都在喝的植物超人青汁 对经常在外徒步的我来说，太需要可以补充膳食纤维的饮料了，常年在户外，时常不能够做到饮食上的营养均衡，植物超人青汁很好解决了我这个苦恼，一瓶含有6.6g的双重膳食纤维，让我可以随时随地摄入，真的很方便；而且我从健身开始就尽量在控糖，摄入太多糖分无论是对牙齿和皮肤都会造成负担，它这个青汁是0糖0脂的，热量低到可以忽略不计。我最喜欢菠萝百香果口味，虽然是0糖0脂的，带有热带水果本身的清甜，所以口感很棒，夏天冰镇一下再喝会很爽口哦 希望大家即使在路上也不要忘记健康饮食，随时随地地补充身体所需的营养，才能走的更远。