贵阳精神科|9种生活习惯可能是强迫症！
我就是朱祥路
2024-09-02 15:51:27
1、持续非理性的恐惧或疑虑：
患者可能总是感到要生病或者身上很脏，即使身上不小心沾上了不干净的东西并反复清洗后，仍会觉得很脏。
这种恐惧或疑虑往往是过度的、非理性的，并且反复出现。
2、着迷于秩序或特定方式：
患者可能以某种特定方式安排事物，如吃水果时喜欢将水果摆放整齐后再食用。
这种对秩序或方式的执着可能影响到日常生活的多个方面。
3、过度担心：
总担心自己的想法或行为会损害自己或别人，做错了一件事情会反复思考后果。
即便没有对别人造成伤害，也总是埋怨自己。
4、无意义地囤积物体：
强迫症患者可能喜欢收藏邮票、车票等物品，并要求按照时间顺序整理好。
在生活用品没有使用完的情况下，也会购买很多并囤积起来，这可能与缺乏安全感有关。
5、非理性地怀疑或担心伤害他人：
患者有时会非理性地怀疑或担心自己会伤害到别人，这种担忧可能是偏执的，难以被他人说服改变。
6、反复清洗或打扫：
患者可能会反复清洗自己的身体或打扫房间，即使已经清洗或打扫得很干净，仍会觉得不够。
这种行为往往无法控制，如同身体里住着另外一个自己。
7、反复检查：
患者可能会反复检查门窗是否锁紧等，这种检查往往是出于一种强迫性的担忧，如担心没有关好门窗会进小偷。
即使没有必要，也无法克制自己重复检查。
8、重复言语或计数：
患者可能会不断地说同样的话或不停地计数，这种行为可能是为了缓解焦虑。
如晚上睡不着觉时数绵羊，直到数到某个“正确”的数字为止。
9、反复进行某种行为或仪式：
患者可能会习惯性地反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
这些行为或仪式可能是为了减轻或预防某种强迫观念引起的焦虑。
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