在自律方面，我最佩服的人就是我姑娘。 我姑娘怀孕后，怕孩子没营养，认真对待吃饭和营养，结果胖了许多，从100斤胖到生产后的138斤，膀大腰圆的，体型变得不好看了，于是出了满月就开始减肥。 她严格控制饮食，为了减肥再喜欢吃的美食也不多吃一口；最喜欢吃的巧克力和甜点根本就不敢吃了。 日常为了够营养，不好吃的粗粮、不喜欢吃的东西也要搭配着吃；从来不点外卖、不吃垃圾食品；平常怕饿了吃零食，家里基本不买零食，晚饭后立刻刷牙以杜绝再次吃东西。 不到两年时间就又恢复到原来的不到100斤了。 我说她不要为了漂亮不吃喜欢的东西，那还有什么乐趣？女人30岁胖一点也好看。可她说胖了一是对健康不利，二是更容易滋长惰性，日常还要对我在保养和健康方面进行说教。 不过姑娘这样我倒是省心了许多，从来不用为她在健康和减肥这些事情上操过心。反而是她会经常为了我，操心这操心那的。 倒是感觉我们母女两人辈份颠倒了。 #生活碎片记录##减肥日记分享# #减肥生活大吐槽# #减肥掉称的快乐# #减肥会有多难？# #减肥有多困难?# #宝妈如何减肥#
