10K跑完收工，又一双跑鞋彻底退休了！8月只跑了142K，其中最后的9天打了8次

罗体快溜 2024-08-31 21:54:28

10K跑完收工，又一双跑鞋彻底退休了！8月只跑了142K，其中最后的9天打了8次卡，8月中旬因为找到了下雨的借口停跑了一周，不过，欠下的功课还是得补回来，最近基本每次10K以上，逐步恢复起来；今年预计要11月才开始比赛季，前两站争取是11月3号的北京马拉松和11月10号的南昌马拉松，9月又要开启下半年马拉松季了，各位下半年有何参赛计划？ #夜跑# #秋日生活打卡季# #马拉松#

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