补气加桂枝，补精血加黄芪，补阳加白术！学会这招 补足一身精气血

生活中往往很多人会出这种情况，就是明明身体虚，气血或者精血不足，但是用补药的时候就是补不进去，今天我教给大家一招，那就是补气不行时加桂枝，补精血不行时加党参和黄芪，而补阳不行的时候就加白术，接下来我就简单给大家讲讲其中的道理。

首先，补气加桂枝

很多人补气补不进去，可能就是因为我们体内气血流动不通畅，出现了阻滞的情况，或者是本身脾胃运化能力比较弱，这时我们其实可以考虑配上一些行气活血，可以让气血流通起来的中药，比如说桂枝，它本身具有甘温助阳，通血脉的功效，可以温助一身阳气，让全身的血脉得以流通，这样一来就可以带动药效流动到全身。

其次，补精血加黄芪

很多人精血补不进去的情况呢，除了脾胃虚弱，运化能力不行外，可能还是因为气不足，因为气能生血，能行血，所以这时我们需要参考一些补气健脾的中药，比如说黄芪，它入脾肺，可以健脾益气升阳，然后通过补气来生成精血，通畅气血流动，这样一来，我们精血生成的多了，那补起来效果也会好很多。

最后，补阳加白术

为什么补阳要加白术呢，因为白术可以健脾胃，燥化水湿，脾胃可以生成气血，生成阳气，而湿气会阻碍阳气的生成，所以阳气不足，想要补阳的情况下，我们可以配上一些强健脾胃的中药，当脾胃运化生成能力强了，那阳气得以生成，补阳药消化吸收的能力也会加强，补阳的效果自然也会增加！