脾胃的正确调理顺序，你知道吗？
1. 先疏肝
肝主疏泄，干淤堵会影响其他器官的正常工作，导致人面部发黄、长痘、、掉发，所以要先疏通肝气。
2. 健脾胃
脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃健壮有力时，才能有效的将吃紧体内的营养消化吸收，转化为人体的动力——气血能量。
3. 去湿气
时期一般是因为饮食或者环境产生的，所以先脾胃后湿气，才能避免反反复复。
4. 补气血
身体疏通以后就可以补气血，增加体内的能量，并且还能够让自己的额起色越来越好。
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具体怎么做呢？ 最近舌头老白白的有齿痕半年前治过幽门。谢谢主任
请问怎样疏肝呢？李主任 求教