很多姐妹可能会有这样的疑惑:
吃药都不管用了,靠养能把胃养好吗?
如果我们一直抱有这样的想法,胃是很难养好的。
药物是治病的,是救急的,
但不是滋养细胞的,不是修复胃黏膜的。
但问题是,胃不好的人,优质营养很难补进去。
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❤️❤️把食物当作你的药物,而不是把药物当作食物
无论哪种慢病,都是长期缺乏修复营养的结果。
我们的身体时时刻刻都处在损伤之中,随时需要优质营养素来修复。
一个地方损伤时,我们的身体会从别处借调营养,当全身营养储备都用完了时,疾病便产生了。
营养从哪里来,当然是通过饮食来补充了。
药物不是营养,自然也不能代替营养来修复。
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❤️❤️营养很重要,但补不进去怎么办?
当营养缺乏到了消化系统都开始出问题时,这才是麻烦的开始。
你的身体已经没有办法正常吸收修复身体的原材料了,简单说,就是补不进去了。
这个时候,你就是吃再多的肉、蛋、蛋白粉、山药粉能起到多大作用呢?
况且,有些东西是比较难消化的。
当我们补不进去的时候,就得依靠外力帮忙了了,这就是消化补剂的作用。
促消化补剂有很多,分为胃酸补剂、胆汁补剂、消化酶、益生菌等。
促消化补剂,可以暂时弥补消化力的不足,让营养可以顺利地消化吸收掉。营养补进来了,胃就容易养了。
这是解决养胃困局的关键。
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🏠🏠如果我们的胃一直养不好,一定是养胃的思路不对。尽管每个人的胃都不一样,但提高消化力、修复胃黏膜却是所有胃病的康复基础。
【食物才是王道】药物救急不滋养,胃要好,营养得补对路。药补不如食补,营养从饮食来,长期修复还得靠它!
药物治标不治本,胃要好还得靠食物养。营养才是修复大师,药只能应急,长期滋养还得看饮食。
药是临时救兵,食物才是长久营养军!胃要好,靠的不是药罐子,得是饭碗里的精华哦~记得营养均衡,给身体加油
养胃靠的不只是药,真正功臣是食物!营养素修复身体,药物救急不修复
营养修复全靠吃!药物治标不养身,优质蛋白、蔬菜水果,才是细胞的真正粮食。别忘了,胃好才能吸收棒,养胃之路,食补为王