肾脏有寒用肉桂，肾脏有湿用芡实，肾脏有火用知母！   先说肾有寒，用肉桂！ 肾之所以生寒，主要还是因为阳虚，温煦失常了！那这时候，就会出现下半身寒凉明显的问题，比如说：腰酸乏力，夜尿频繁，小便频急，能力差。   而肉桂呢，《本草》记载是大辛大热之药，且药性入肾，就像一粒火种，可以引燃肾火，温补肾阳，来达到散寒温肾的效果。比如说温肾散寒的桂附地黄汤就是以肉桂为主。   然后是肾有湿，用芡实！ 中医上讲，肾为水脏，具有调节体内水液代谢的作用，一旦肾虚不足，就会导致水湿在内堆积，那这时候，湿气越重，越容易出现腿脚浮肿，水肿虚浮的问题，而且还会拉肚子，便溏不成型，甚至出现能力方面的问题，   为什么可以参考芡实呢？因为芡实可以入脾肾两脏，具有利水渗湿的效果，可以将肾中湿气带出去，通过小便的方式排出，而且还能收敛止涩，以防祛湿的时候带走肾中精华！   最后就是肾有火，用知母！ 因为肾脏本身为水脏，所以一旦有火，也多是虚火。比如说肾阴不足，导致阳气亢盛所出现的虚火，这时候不仅容易腰酸乏力，还会伴有盗汗，身体潮热，心烦，手脚心发热，想法多的问题！   而知母呢，《本草》中，说它具有清火润燥，滋阴的效果，可以入肾经，滋养肾水，来达到清降虚火，润燥的效果，不仅清除了虚火，还滋养了肾阴，一举两得。   以上用药仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！ #聊聊中医经验##健康科普#