尿路急救穴位按摩，一定坚持3天

现代医学对于急性尿路，主要依赖K生素来解决，但在慢性问题上，K生素的效果就不那么优秀了😔。相反，因为K生素好坏通杀，还容易对我们的免疫造成影响😢。 从中医的角度来看，尿路问题大都可以归结为正气不足，防御力减弱💪。又因为一些外部因素，比如劳累、情绪激动、焦虑等情绪上的因素，或者感寒等身体因素，导致问题一下子爆发出来💥。 现代人因为工作、学习和家庭的压力，很容易出现心劳，思虑过多会伤害我们的心，导致阴气上升😖。所以，想要不反复出现尿路问题，最重要的是让自己的心境更平衡🧘‍♀。 1️⃣ 不熬夜，保证充足的睡眠💤。 2️⃣ 不生气、不焦虑，工作上的事情千万不要带到家里来影响心情😌。 另外，我们也需要补充正气🛡： 1️⃣ 按摩脚上的水泉、照海、大钟穴这三个穴位，具体位置见图1👣。 2️⃣ 多运动，每天慢走30分钟或者保持步数6000以上🏃‍♀。 3️⃣ 不要久坐憋尿，记住，没什么事是你上个厕所就办不成的🚽。 4️⃣ 增强防御也是很好的选择，比如VC、槲皮素、蜂胶等都是天然的防御神器🍊🐝。 女性尿路相较男性更容易被侵袭，所以要日常对尿路进行养护🌸： 1️⃣ 如厕后不要从后往前擦，避免将细菌带到尿道💦。 2️⃣ 同房后及时上厕所，将细菌带出🚽。 3️⃣ 可以服用含有甘露糖的产品，比如甘露糖含量4000mg的少女泉尿露舒，物理作用（大家可以搜索一下甘露糖）💧。 特别说一下少女泉尿露舒🌟，除了甘露糖外，它还含有防御⬆️⬆️的蜂胶和槲皮素，相当于给尿路穿上金钟罩铁布衫🛡。在吃K生素的朋友，推荐和尿露舒同服，只有自身的防御好了，才能有力气继续和尿路问题对抗💪。 🌿槲皮素：很多大博主都推荐过，防御⬆️⬆️，大家可以自己搜搜🔍。 🐝蜂胶：蜂胶是自然界总黄酮含量最高的天然物质之一，大量的实验与临床证实其效用🔬。 从中医养生角度讲，尿路最重要的还是要祛心劳，补正气，缺一不可💪💖。有需要的朋友也可以自行搜索一下【少女泉尿露舒】，槲皮素和蜂胶在《中国药典》中也有收录，可和K生素同服，日常保养也可以让坏东西远离尿道💕。祝大家都拥有正气，邪寒不侵🛡💖！