❓如何避免传染给家人？ 1️⃣伴侣期间防止交叉感染： HPV感染者要注意X生活的卫生，这样可以降低感染的几率。 同时，当一方感染上HPV病毒，另一方也要及时检查。 2️⃣家人间保持健康卫生的家庭生活习惯： 像感染者贴身衣裤需要单独清洗，因为这些是HPV病毒数量较多的地方，清洗过程中有条件的使用热水烫几分钟，然后在太阳底下暴晒。 还有，在外不管自己有没有感染HPV，都需要注意公共物品的使用，尽量选择自带私人物品。 3️⃣保持健康的生活方式： 提高免疫力，转阴才是关键。 可以从饮食和运动出发，不熬夜不喝酒，多吃蔬果，多运动，免疫力自然而然就提高了。 - ❓如何避免传染给孩子？ 1️⃣大人的贴身衣物跟孩子一定要分开洗。 2️⃣如果跟孩子有特别亲密的接触，尽可能让孩子有自己的床单、自己的被褥，不要跟大人一起混睡。 3️⃣如果要是孩子跟大人上同一个卫生间的时候，我们要注意马桶的清洁消毒。 个人卫生用品也很重要，毛巾、浴巾、牙刷等个人物品都需要隔离开。 4️⃣一定要提高孩子的抵抗力，由于孩子很少因为情绪原因导致抵抗力下降，所以我们通过饮食、睡眠、运动能够完全提高孩子的抵抗力。 ① 保证孩子充足睡眠。 ② 保证孩子三餐规律、营养均衡，多吃蔬菜水果，注意一定不要挑食。 ③ 保证孩子的一个户外运动，养成一个运动习惯，每天坚持。 - ⚠️【健康科普，仅供参考，如有问题请咨询专业醫师X