😭查出hpv三年，先说说我的情况吧！ 恋爱没多久，有段时间总是觉得小腹坠坠的难受，就去看看，谁知道结果显示16阳。。 -刚开始以为年轻没事，结果一拖大半年，没好还多个18…… ✔后来抓紧又去看了，回来听话照做，晚上睡之前用康宁抗hpv，饮食和作息生活方面格外注意了，经过这段时间勤勤恳恳的坚持，总算是功夫不负有心人，转荫啦~~ - 👉重度hpv我就是听话照做 1. 清水坐浴： 每天用流动的水清洗小花园，注意不要用洗剂，否则会破坏菌群平衡，洗完之后擦干，避免潮湿的环境容易滋生细菌 2. 坚持凝胶 康宁抗hpv蛋白敷料，里边的葡聚糖可以降低hpv载量，卡波姆包裹抑制病毒通过新陈代谢排出体外，睡前平躺推入小花园即可，凝胶质地清爽不粘腻，姐妹们也不担心会不舒服什么的~记得一定要坚持 3. 早睡早起 不要熬夜，养成良好的作息习惯，也是hpv转阴必不可少的垫脚石，所以姐妹们让自己有一个充足的睡眠 - 🙋🏻‍♀️方法其实还是挺简单好坚持的，关键是要持之以恒‼️一定不要摆烂，希望大家都能够摆脱hpv。