下雨☔️高温，又闷又热，像在蒸笼里一样。 加上每天久坐不动，又湿又热！！ 湿热随性，停在哪个部位，那里就有了麻烦。特别是女孩子，久坐不动的那种～～难言之隐～～😭 ‼️膀胱湿热 那么膀胱气化和排尿、储尿的功能就会受损。 饮食不节、苦味太重使P胃生湿re ， 湿🔥随小肠下注至膀胱。 尤其是膀胱括约肌，收涩无力，经常会出现要么是憋不住尿，一有尿意就要马上去厕所，要么就是排尿困难，小便淋漓不尽。 濕热煎灼会导致尿道口排尿的时候， 有灼热感或者刺tong ，小便颜色发黄、浑浊。😭 👅舌中下部分苔黄腻。 调养重点: 清热、莉尿、除水💦湿。 1⃣️车前甘草茶 车前草10克，干竹叶4克，生甘草4克。 做法: 所有食材放入锅中，加适量水煮30分钟，代茶饮用，每日1剂。 清🔥利尿，通利下焦，用于尿道G染、尿道赤🪣 2⃣️ 🌽玉米须水 买玉米时挑点带皮的，里面两三片叶子和玉米须，跟玉米一块儿煮。 出来的水对shen的注水下行笑果十足！ 🈶️跟我我一样上班久坐的姐妹👭，工作忙，可以直接泡玉米须茶喝！开水一冲即可，无限续杯！！可方便了！ ‼️车前草禁忌 1. 车前草性寒，Pi胃虚寒不食用。 2. Shen 虚不固不服用。 3. 身体受伤或疲倦的人避免使用。 4. 心月庄不好及血ya异常避免使用。 5. 孕妈妈避免食用。 6. 糖尿病，Shen虚滑精、阳气下泄的慎用。