30岁后，我只想要低配生活，高配灵魂

30岁前，我想活的轰轰烈烈，想尝遍新鲜的事儿，做新的挑战，去见更多人，去更多的地儿，看更多的事儿。 . 30岁后，我的想法开始变化。我更喜欢简单的环境，简单的圈子，简单的性格，简单的生活。 . 我不再喜欢凑热闹，不喜欢去聚会，我更喜欢独处，安安静静地做自己喜欢的事情，过自己喜欢的生活。 30岁后，我开始过低配的生活。 . 1⃣饮食低配 . 饮食习惯不好会给身体造成负担，身体各机能也会渐渐地出现毛病。自己的身体自己要爱惜，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，养成饮食清淡的习惯。 . 2⃣语言低配 . 30岁以后，有一定的经历阅历，越能明白看破不说破。有些话不能明说，说了伤感情，也有些话不必多说，只会浪费更多的精力与时间。 . 3⃣欲望低配 . 人生90%的痛苦都源于比较。如果一直追求着更多物质上的东西，只会越来越疲惫。不如学会放下，放下浮躁和执着，着眼于已经拥有的，学会知足常乐。 . 4⃣圈子低配 . 打铁还需自身硬。想要拥有高质量的人脉，靠的不是混圈子，而是提升自己。学会独处，持续深耕，默默提升自己，久而久之，优质的人脉会主动向自己靠近。 . 5⃣想法低配 . 击败焦虑最好的办法是停止庸人自扰。让你焦虑的事，90%不会发生。 与其坐在那里胡思乱想，不如立刻行动，用结果去证明自己。