让身体高兴的10个动作|每天坚持10分钟✅||大家好呀！今天来分享一些简单又有趣的养生小动作，让我们一起“宠爱”每一个器官吧！这样的小动作，简单易行，每天坚持做，绝对能带来意想不到的惊喜哦！
🔅头— 发常梳
🔅眼— 眼球转动
🔅心—揉按膻中
🔅肺—深呼吸
🔅肝—伸懒腰
🔅胃—揉腹
🔅脾—拍腹股沟
🔅肾—踮脚尖
🔅耳朵—鸣天鼓
🔅胆—敲胆经
#健康养生#
让身体高兴的10个动作|每天坚持10分钟✅||大家好呀！今天来分享一些简单又有趣
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让身体高兴的10个动作|每天坚持10分钟✅||大家好呀！今天来分享一些简单又有趣的养生小动作，让我们一起“宠爱”每一个器官吧！这样的小动作，简单易行，每天坚持做，绝对能带来意想不到的惊喜哦！
🔅头— 发常梳
🔅眼— 眼球转动
🔅心—揉按膻中
🔅肺—深呼吸
🔅肝—伸懒腰
🔅胃—揉腹
🔅脾—拍腹股沟
🔅肾—踮脚尖
🔅耳朵—鸣天鼓
🔅胆—敲胆经
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