今天给姐妹们分享一期营养的低卡快手早餐，特别适合我们上班族，早上几分钟就可以搞定✌️ ✂️上班时间紧张而且脂期女孩吃的少，会导致摄入营养不全，尤其是蛋白质部分，所以我选择品酷蛋白饮作为我的早餐搭子✅ 每瓶都有20g的蛋白质，两个口味都嘎嘎好喝，口感很丝滑，低脂0蔗糖、一瓶热量不到一个苹果🍎，不用担心有负担。并且配料干净，还添加了很多对女孩子👧好的东西！ 像维生素B1、B2、B3（烟酰）就对身体代代有积极影响；像牛骨胶原蛋白肽、天然钙就对🦴蛮有用～ 而且都是DIAAS评分1.18以上的优质蛋白更容易被身体吸收利用✌️营养很丰富 像这样每天一瓶液体蛋白饮，简单再配点碳水，蔬菜水果🍉就是很不错的低卡营养早餐，姐妹们每天不知道吃什么的看过来，早餐是打开一天热耗的开关，所以一定要好好吃哦！！