肝气郁就会腹胀，肝血虚就会失眠，肝阴虚就会眼干涩，教你一个药

①肝气郁腹胀

肝气主全身气机的疏泄，而肝气郁结的朋友，相当于气都堵在胸腹中无法疏散，就会老是感觉肚子胀气，稍微吃点东西就胀得厉害，一生气更加胀，胸口发堵，消化很难，很慢。

并且由于这个气疏散不到四肢，有时候会出现心胸烦躁发热，但是四肢发凉，这种矛盾的情况。

这个时候舌头两边呢，明显的会鼓胀，有时候会甚至会胀的发红，情绪上面要么郁闷，要么焦躁抑郁。像这种情况下，我们首要解决的就是疏肝解郁理气，有时候还要兼清肝火icon。像是四逆散icon呀，丹栀逍遥散可参考。

②肝血虚失眠

肝是藏血的，而心主血脉，若血不足不能养心，心神不安，就会出现难以入睡，即使睡着了也不沉，容易醒还多梦，同时伴随头晕健忘，心悸心慌；晚上睡觉腿脚抽筋麻木（这是血虚不养筋脉络）；还有脸色和嘴唇呢，特别的白没有血色，脉象比较细弱。

当我们看到舌头两边肝胆区的位置，颜色特别淡，接近于半透明的时候，说明肝血已经特别虚了。

这个时候我们一定赶紧调肝养血，健脾生血，快点把我们这个血给补上去。可以参考归芍地黄丸，归脾汤一类的。

③最后说肝阴虚眼干

有的朋友老是眼干眼涩，有红血丝，迎风流泪，滴了眼药水也只能缓解一会会儿，多半是肝阴虚了，这种眼干往往还伴随着口干，心烦，头晕耳鸣，手脚心发热，甚至盗汗的情况

我们看舌头他是一种嫩红少苔或者无苔，因为肝体阴而用阳，也就是说需要阴血和津液的滋润才能够调达舒畅。

并且肝肾同源，肝阴虚之后，消耗肾水，最终也会导致肝肾的阴虚，有的时候会出现腰膝酸软，房事能力差的一种体现。这个时候我们要滋补肝阴，或者说是滋补肝肾之阴，我们可以参考杞菊地黄芄。