🥹破防了！这本书治愈了我一整年的疲惫！

. 🍃最近的敏感和疲惫都被这本书彻底抚平了，一页页翻过，仿佛为我的生活按下了一次暂停键，整个心都舒缓了起来~ “累了就心理安得地休息” “人生是旷野，本就应该多试试” “你担心的事情大概率不会发生，放轻松吧” ☁️“人不是机器，累了就需要休息，饿了就好好饱餐一顿，受了伤就回到朋友和家人的怀抱。即使一个人，在不得不奔走的路上，也记得停下来，抬头看一看被晚霞染红的天空。” 🥹呜呜真的太暖了，在无数个瞬间读到了自己，有种“被看见的治愈”~ - 🥥“我以前认为只有正面情绪才值得表达，负面情绪应该藏在心里。于是我明明很难过，还是装作无事发生，也不好意思直接说出自己的不满。但这些没被表达的情绪并没有消失，它们只是藏在我们心里。就像开心大笑一样自然，悲伤也可以哭，愤怒就宣泄，不满要及时提出。大胆表达自己的情绪吧！” 🙏🏻“我们不是为了满足他人期待而活着的，比起别人如何看待自己，我更应该关心自己过得如何，更加好好爱自己，因为我才最重要！” 🥀“我们经常因为别人的一句话、一个微表情而自责。“他那句话是什么意思？”“我是不是又做错了”。我像是拿着放大镜在生活。但好像正因为自己的敏感，我能看见平常人看不到的颜色。能闻到风里春天的味道，落在花上的光斑对我来说就足够浪漫。谢谢我的敏感，让我拥有独特且丰富的世界。” 😭读到这里，眼泪不争气的往外直冒，我不易察觉的敏感和小情绪竟然被真切的看到了。在这个世界上，每一个人的感受都值得珍视，被看见就足够治愈了。 🌷希望你喜欢自己，大胆去做自己想做的事，该休息的时候就好好休息，永远自由、勇敢、幸福。 《你可以按下暂停键》 作者：云云狗 -